Rythmique Seniors

Des études scientifiques ont démontré que la pratique régulière de la rythmique permet, entre autres, de réduire de 50% les chutes !

La base de la rythmique pour les seniors reste la même que celle pour les enfants. C'est la manière d'amener les exercices qui est différente, ainsi que la vitesse et la musique choisie. L'enseignante improvise ses airs au piano en les adaptant aux mouvements et aux rythmes du groupe. Chaque séance est différente de la précédente et entraîne les particpants à oublier leur inhibitions et à se concentrer sur leurs sensations.

Lieux et horaires des cours pour l'année scolaire 2016 - 2017 :
Neuchâtel :
salle de rythmique du CMNE, Espace de l'Europe 21, les vendredi à 09h, 10h et 11h

La Chaux-de-Fonds :
salle de rythmique du CMNE, Av. Léopold-Robert 34, les vendredis à 9h

Durée : 50 min.

Âge requis : dès 60 ans

Tarif annuel : frs 500.-

Pour vous inscrire

Renseignements
: Mme Catherine Oppliger   catherine.oppliger(at)rpn.ch ou 032 730 46 80

Découvrez aussi :

L'émission "Couleurs locales" de la RTS, du 26.01.2015 :  http://www.rts.ch/play/tv/couleurs-locales/video/pour-diminuer-les-risques-de-chute-des-seniors-des-ems-ou-des-associations-developpent-des-cours-de-rythmique?id=6491319

L'émission "On en parle" de la RTS, du le 29.08.2014 :  http://www.rts.ch/la-1ere/programmes/on-en-parle/6060341-on-en-parle-du-29-08-2014.html

Et un article du d' "Info@Geriatrie" (275 Ko)  ainsi que l'articlel  "La rythmique à tout âge" (931 Ko) paru dans "Migros Magazine" du 13.01.14 consacré à nos cours.

Et encore :  http://www.dailymotion.com/video/xz92mi_rythmique-pour-les-seniors_music#.UYYOsJUYnow